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Huile de foie de morue de l'Atlantique – Source naturelle de vitamines A et D et d'oméga-3

Ce produit contient de l'huile de foie de morue de qualité supérieure provenant de morues de haute qualité pêchées dans les eaux froides et propres de l'Atlantique Nord. Chaque capsule molle contient 700 mg d'huile de foie de morue contenant naturellement 1 500 µg EAR (5 000 UI) de vitamine A, 12,5 µg (500 UI) de vitamine D, ainsi que 49 mg d'AEP et 56 mg d'ADH d'acides gras oméga-3. L'huile est délicatement extraite et purifiée pour conserver ses nutriments naturels, offrant ainsi une source propre et fiable d'huile de poisson riche en vitamines. Soutient la fonction immunitaire, la santé osseuse, la santé oculaire et le bien-être cardiovasculaire. Approuvé par Santé Canada (NPN 80136576). 240 capsules molles. Sans OGM.

Principaux avantages

• Soutient la fonction du système immunitaire
• Favorise la santé des os et des dents
• Soutient la santé des yeux et de la vision
• Soutient le bien-être cardiovasculaire
• 700 mg d'huile de foie de morue par capsule molle
• 1500 µg EAR (5000 UI) de vitamine A par capsule molle
• 12,5 µg (500 UI) de vitamine D par capsule molle
• 49 mg d'AEP + 56 mg d'ADH d'oméga-3 par capsule molle
• Provenance de la morue de l'Atlantique Nord
• Extrait et purifié délicatement
• Approuvé par Santé Canada (NPN 80136576)
• 240 capsules molles
• Sans OGM

Qu'est-ce que l'huile de foie de morue?

L'huile de foie de morue est une huile riche en nutriments extraite du foie de la morue de l'Atlantique (Gadus morhua). Contrairement à l'huile de poisson ordinaire, qui est extraite du tissu corporel du poisson, l'huile de foie de morue provient spécifiquement du foie, où la morue stocke naturellement de fortes concentrations de vitamines A et D. L'huile de foie de morue est utilisée depuis des siècles comme source traditionnelle de ces nutriments essentiels, en particulier dans les pays d'Europe du Nord où l'exposition au soleil (pour la production de vitamine D) est limitée pendant les mois d'hiver.

Faits rapides

• Source : Morue de l'Atlantique (Gadus morhua)
• Huile de foie de morue par capsule molle : 700 mg
• Vitamine A : 1500 µg EAR (5000 UI)
• Vitamine D : 12,5 µg (500 UI)
• AEP : 49 mg
• ADH : 56 mg
• Capsules par flacon : 240
• Forme : Capsule molle
• NPN Santé Canada : 80136576
• Sans OGM : Oui

Pourquoi la morue de l'Atlantique Nord?

La source de l'huile de foie de morue est importante :

Eaux froides et propres : La morue de l'Atlantique Nord est pêchée dans les eaux froides et pures de l'océan Atlantique Nord, connues pour leur pureté et leur faible teneur en contaminants environnementaux.

Morue de haute qualité : La morue de l'Atlantique (Gadus morhua) de ces eaux produit naturellement une huile de foie riche en vitamines A et D, ainsi qu'en acides gras oméga-3.

Extraction douce : L'huile est soigneusement extraite et purifiée pour conserver ses nutriments naturels tout en éliminant les impuretés.

Comprendre la vitamine A

La vitamine A est une vitamine liposoluble essentielle aux multiples fonctions critiques dans le corps :

Vitamine A préformée (rétinol) : L'huile de foie de morue contient de la vitamine A préformée sous forme de rétinol, qui est facilement utilisée par le corps sans nécessiter de conversion. C'est différent du bêta-carotène d'origine végétale, qui doit être converti en vitamine A active.

Vision et santé oculaire : La vitamine A est essentielle à la vision, en particulier la vision nocturne et l'adaptation à la faible lumière. Elle est un composant de la rhodopsine, la protéine photosensible de la rétine. Une carence en vitamine A peut entraîner une cécité nocturne et d'autres problèmes de vision.

Fonction immunitaire : La vitamine A joue un rôle essentiel dans le maintien de l'intégrité des surfaces muqueuses (voies respiratoires, tube digestif, peau) qui constituent la première ligne de défense de l'organisme contre les agents pathogènes. Elle soutient également le développement et la fonction des globules blancs.

Santé de la peau : La vitamine A soutient la production et la différenciation des cellules cutanées, aidant à maintenir une peau et des muqueuses saines.

Croissance cellulaire : La vitamine A est impliquée dans l'expression génique et la différenciation cellulaire, ce qui la rend importante pour la croissance et le développement.

Vitamine D : la vitamine soleil et le mode de vie moderne

La vitamine D est essentielle à la santé, mais sa carence est répandue dans la société moderne :

Le défi du soleil : La vitamine D est produite dans la peau lorsqu'elle est exposée aux rayons UVB du soleil. Cependant, les modes de vie modernes en intérieur, le travail de bureau, l'utilisation d'écran solaire, le fait de vivre sous des latitudes septentrionales et les mois d'hiver limitent tous l'exposition au soleil et la production de vitamine D.

Sources alimentaires limitées : Peu d'aliments contiennent naturellement de la vitamine D, ce qui rend la supplémentation importante pour de nombreuses personnes. L'huile de foie de morue est l'une des sources alimentaires naturelles les plus riches en vitamine D.

Métabolisme osseux et calcique : La vitamine D est essentielle à l'absorption du calcium dans les intestins et au maintien de niveaux appropriés de calcium et de phosphore pour la minéralisation osseuse. Sans un apport suffisant en vitamine D, les os peuvent devenir minces, cassants ou déformés.

Soutien du système immunitaire : La vitamine D joue un rôle crucial dans la fonction immunitaire, soutenant les réponses immunitaires innées et adaptatives. Des niveaux adéquats de vitamine D sont associés à une meilleure santé immunitaire.

Besoin toute l'année : Bien que l'exposition au soleil en été puisse fournir suffisamment de vitamine D à certaines personnes, les mois d'automne et d'hiver (en particulier dans les climats nordiques) entraînent souvent une production insuffisante de vitamine D, ce qui rend la supplémentation particulièrement importante pendant ces saisons.

Qui pourrait avoir besoin de plus de vitamine D : Les personnes vivant sous des latitudes septentrionales, celles qui ont une exposition limitée au soleil, les personnes ayant une peau plus foncée (la mélanine réduit la production de vitamine D), les personnes âgées (la peau devient moins efficace pour produire de la vitamine D) et les personnes en surpoids ou obèses.

Vitamines A et D naturelles

L'huile de foie de morue est unique car elle contient naturellement à la fois de la vitamine A et de la vitamine D :

Synergie naturelle : Les vitamines A et D agissent en synergie dans le corps, soutenant la fonction immunitaire et la santé globale. Ce sont toutes deux des vitamines liposolubles qui agissent de manière complémentaire.

Sagesse traditionnelle : La combinaison de vitamines A et D dans l'huile de foie de morue est appréciée depuis des siècles, en particulier dans les pays d'Europe du Nord où elle était traditionnellement donnée aux enfants et aux adultes pendant les mois d'hiver.

Acides gras oméga-3 : EPA et DHA

L'huile de foie de morue fournit des acides gras oméga-3 en plus des vitamines A et D :

AEP (acide eicosapentaénoïque) - 49 mg : Soutient la santé cardiovasculaire, aide à maintenir des réponses inflammatoires saines et soutient l'humeur et le bien-être mental.

ADH (acide docosahexaénoïque) - 56 mg : Essentiel pour la santé du cerveau, la fonction cognitive et la santé oculaire. L'ADH est un composant structurel majeur du tissu cérébral et de la rétine.

Nutrition complète : La combinaison des vitamines A et D et des oméga-3 fait de l'huile de foie de morue un complément nutritionnel complet.

Utilisation traditionnelle et bienfaits modernes

L'huile de foie de morue a une longue histoire d'utilisation traditionnelle :

Utilisation historique : L'huile de foie de morue est utilisée depuis des siècles dans les pays d'Europe du Nord comme remède traditionnel pour soutenir la santé pendant les longs hivers sombres où l'exposition au soleil (et donc la production de vitamine D) est limitée.

Soutien immunitaire : Traditionnellement utilisée pour soutenir la fonction immunitaire, en particulier pendant la saison du rhume et de la grippe.

Santé osseuse : La vitamine D contenue dans l'huile de foie de morue soutient l'absorption du calcium et la minéralisation osseuse, importante pour les enfants en croissance et les adultes.

Applications modernes : Aujourd'hui, l'huile de foie de morue continue d'être appréciée pour ses vitamines A et D naturelles, ainsi que pour ses acides gras oméga-3, qui favorisent le bien-être général.

Qui peut envisager ce produit

• Les personnes recherchant des vitamines A et D naturelles
• Ceux qui ont une exposition limitée au soleil (soutien en vitamine D)
• Les personnes qui soutiennent la fonction du système immunitaire
• Les personnes souhaitant un soutien pour la santé des os et des dents
• Ceux qui recherchent un soutien pour la santé des yeux et de la vision
• Les personnes souhaitant un soutien pour le bien-être cardiovasculaire
• Les personnes préférant les compléments nutritionnels traditionnels
• Ceux qui recherchent des acides gras oméga-3
• Les personnes vivant dans les climats nordiques
• Les personnes ayant un mode de vie sédentaire ou un travail de bureau

Qualité et pureté

• Approuvé par Santé Canada (NPN 80136576)
• Provenance de la morue de l'Atlantique Nord
• Pêché dans des eaux froides et propres
• Extrait et purifié délicatement
• Conserve les nutriments naturels
• Capsules molles en gélatine de poisson sans OGM
• Contient du d-alpha tocophérol (vitamine E) pour la fraîcheur
• 240 capsules molles
• Testé par un tiers pour la pureté

Stockage

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Garder le flacon hermétiquement fermé. La réfrigération après ouverture est recommandée pour maintenir la fraîcheur.

Informations sur la sécurité

Consulter un professionnel de la santé avant utilisation si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments (en particulier des anticoagulants ou des suppléments de vitamine A/D) ou si vous avez un problème de santé. Ne pas dépasser la dose recommandée. Des doses élevées de vitamine A peuvent être nocives pendant la grossesse.

Tenir hors de portée des enfants.

Ce produit est approuvé par Santé Canada (NPN 80136576).

Huile de foie de morue de l'Atlantique – Vitamines A et D naturelles + Oméga-3 | 240 gélules

$39.99

Produit de santé naturel homologué par Santé Canada (NPN 80136576)

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Huile de foie de morue de l'Atlantique – Source naturelle de vitamines A et D et d'oméga-3

Ce produit contient de l'huile de foie de morue de qualité supérieure provenant de morues de haute qualité pêchées dans les eaux froides et propres de l'Atlantique Nord. Chaque capsule molle contient 700 mg d'huile de foie de morue contenant naturellement 1 500 µg EAR (5 000 UI) de vitamine A, 12,5 µg (500 UI) de vitamine D, ainsi que 49 mg d'AEP et 56 mg d'ADH d'acides gras oméga-3. L'huile est délicatement extraite et purifiée pour conserver ses nutriments naturels, offrant ainsi une source propre et fiable d'huile de poisson riche en vitamines. Soutient la fonction immunitaire, la santé osseuse, la santé oculaire et le bien-être cardiovasculaire. Approuvé par Santé Canada (NPN 80136576). 240 capsules molles. Sans OGM.

Principaux avantages

• Soutient la fonction du système immunitaire
• Favorise la santé des os et des dents
• Soutient la santé des yeux et de la vision
• Soutient le bien-être cardiovasculaire
• 700 mg d'huile de foie de morue par capsule molle
• 1500 µg EAR (5000 UI) de vitamine A par capsule molle
• 12,5 µg (500 UI) de vitamine D par capsule molle
• 49 mg d'AEP + 56 mg d'ADH d'oméga-3 par capsule molle
• Provenance de la morue de l'Atlantique Nord
• Extrait et purifié délicatement
• Approuvé par Santé Canada (NPN 80136576)
• 240 capsules molles
• Sans OGM

Qu'est-ce que l'huile de foie de morue?

L'huile de foie de morue est une huile riche en nutriments extraite du foie de la morue de l'Atlantique (Gadus morhua). Contrairement à l'huile de poisson ordinaire, qui est extraite du tissu corporel du poisson, l'huile de foie de morue provient spécifiquement du foie, où la morue stocke naturellement de fortes concentrations de vitamines A et D. L'huile de foie de morue est utilisée depuis des siècles comme source traditionnelle de ces nutriments essentiels, en particulier dans les pays d'Europe du Nord où l'exposition au soleil (pour la production de vitamine D) est limitée pendant les mois d'hiver.

Faits rapides

• Source : Morue de l'Atlantique (Gadus morhua)
• Huile de foie de morue par capsule molle : 700 mg
• Vitamine A : 1500 µg EAR (5000 UI)
• Vitamine D : 12,5 µg (500 UI)
• AEP : 49 mg
• ADH : 56 mg
• Capsules par flacon : 240
• Forme : Capsule molle
• NPN Santé Canada : 80136576
• Sans OGM : Oui

Pourquoi la morue de l'Atlantique Nord?

La source de l'huile de foie de morue est importante :

Eaux froides et propres : La morue de l'Atlantique Nord est pêchée dans les eaux froides et pures de l'océan Atlantique Nord, connues pour leur pureté et leur faible teneur en contaminants environnementaux.

Morue de haute qualité : La morue de l'Atlantique (Gadus morhua) de ces eaux produit naturellement une huile de foie riche en vitamines A et D, ainsi qu'en acides gras oméga-3.

Extraction douce : L'huile est soigneusement extraite et purifiée pour conserver ses nutriments naturels tout en éliminant les impuretés.

Comprendre la vitamine A

La vitamine A est une vitamine liposoluble essentielle aux multiples fonctions critiques dans le corps :

Vitamine A préformée (rétinol) : L'huile de foie de morue contient de la vitamine A préformée sous forme de rétinol, qui est facilement utilisée par le corps sans nécessiter de conversion. C'est différent du bêta-carotène d'origine végétale, qui doit être converti en vitamine A active.

Vision et santé oculaire : La vitamine A est essentielle à la vision, en particulier la vision nocturne et l'adaptation à la faible lumière. Elle est un composant de la rhodopsine, la protéine photosensible de la rétine. Une carence en vitamine A peut entraîner une cécité nocturne et d'autres problèmes de vision.

Fonction immunitaire : La vitamine A joue un rôle essentiel dans le maintien de l'intégrité des surfaces muqueuses (voies respiratoires, tube digestif, peau) qui constituent la première ligne de défense de l'organisme contre les agents pathogènes. Elle soutient également le développement et la fonction des globules blancs.

Santé de la peau : La vitamine A soutient la production et la différenciation des cellules cutanées, aidant à maintenir une peau et des muqueuses saines.

Croissance cellulaire : La vitamine A est impliquée dans l'expression génique et la différenciation cellulaire, ce qui la rend importante pour la croissance et le développement.

Vitamine D : la vitamine soleil et le mode de vie moderne

La vitamine D est essentielle à la santé, mais sa carence est répandue dans la société moderne :

Le défi du soleil : La vitamine D est produite dans la peau lorsqu'elle est exposée aux rayons UVB du soleil. Cependant, les modes de vie modernes en intérieur, le travail de bureau, l'utilisation d'écran solaire, le fait de vivre sous des latitudes septentrionales et les mois d'hiver limitent tous l'exposition au soleil et la production de vitamine D.

Sources alimentaires limitées : Peu d'aliments contiennent naturellement de la vitamine D, ce qui rend la supplémentation importante pour de nombreuses personnes. L'huile de foie de morue est l'une des sources alimentaires naturelles les plus riches en vitamine D.

Métabolisme osseux et calcique : La vitamine D est essentielle à l'absorption du calcium dans les intestins et au maintien de niveaux appropriés de calcium et de phosphore pour la minéralisation osseuse. Sans un apport suffisant en vitamine D, les os peuvent devenir minces, cassants ou déformés.

Soutien du système immunitaire : La vitamine D joue un rôle crucial dans la fonction immunitaire, soutenant les réponses immunitaires innées et adaptatives. Des niveaux adéquats de vitamine D sont associés à une meilleure santé immunitaire.

Besoin toute l'année : Bien que l'exposition au soleil en été puisse fournir suffisamment de vitamine D à certaines personnes, les mois d'automne et d'hiver (en particulier dans les climats nordiques) entraînent souvent une production insuffisante de vitamine D, ce qui rend la supplémentation particulièrement importante pendant ces saisons.

Qui pourrait avoir besoin de plus de vitamine D : Les personnes vivant sous des latitudes septentrionales, celles qui ont une exposition limitée au soleil, les personnes ayant une peau plus foncée (la mélanine réduit la production de vitamine D), les personnes âgées (la peau devient moins efficace pour produire de la vitamine D) et les personnes en surpoids ou obèses.

Vitamines A et D naturelles

L'huile de foie de morue est unique car elle contient naturellement à la fois de la vitamine A et de la vitamine D :

Synergie naturelle : Les vitamines A et D agissent en synergie dans le corps, soutenant la fonction immunitaire et la santé globale. Ce sont toutes deux des vitamines liposolubles qui agissent de manière complémentaire.

Sagesse traditionnelle : La combinaison de vitamines A et D dans l'huile de foie de morue est appréciée depuis des siècles, en particulier dans les pays d'Europe du Nord où elle était traditionnellement donnée aux enfants et aux adultes pendant les mois d'hiver.

Acides gras oméga-3 : EPA et DHA

L'huile de foie de morue fournit des acides gras oméga-3 en plus des vitamines A et D :

AEP (acide eicosapentaénoïque) - 49 mg : Soutient la santé cardiovasculaire, aide à maintenir des réponses inflammatoires saines et soutient l'humeur et le bien-être mental.

ADH (acide docosahexaénoïque) - 56 mg : Essentiel pour la santé du cerveau, la fonction cognitive et la santé oculaire. L'ADH est un composant structurel majeur du tissu cérébral et de la rétine.

Nutrition complète : La combinaison des vitamines A et D et des oméga-3 fait de l'huile de foie de morue un complément nutritionnel complet.

Utilisation traditionnelle et bienfaits modernes

L'huile de foie de morue a une longue histoire d'utilisation traditionnelle :

Utilisation historique : L'huile de foie de morue est utilisée depuis des siècles dans les pays d'Europe du Nord comme remède traditionnel pour soutenir la santé pendant les longs hivers sombres où l'exposition au soleil (et donc la production de vitamine D) est limitée.

Soutien immunitaire : Traditionnellement utilisée pour soutenir la fonction immunitaire, en particulier pendant la saison du rhume et de la grippe.

Santé osseuse : La vitamine D contenue dans l'huile de foie de morue soutient l'absorption du calcium et la minéralisation osseuse, importante pour les enfants en croissance et les adultes.

Applications modernes : Aujourd'hui, l'huile de foie de morue continue d'être appréciée pour ses vitamines A et D naturelles, ainsi que pour ses acides gras oméga-3, qui favorisent le bien-être général.

Qui peut envisager ce produit

• Les personnes recherchant des vitamines A et D naturelles
• Ceux qui ont une exposition limitée au soleil (soutien en vitamine D)
• Les personnes qui soutiennent la fonction du système immunitaire
• Les personnes souhaitant un soutien pour la santé des os et des dents
• Ceux qui recherchent un soutien pour la santé des yeux et de la vision
• Les personnes souhaitant un soutien pour le bien-être cardiovasculaire
• Les personnes préférant les compléments nutritionnels traditionnels
• Ceux qui recherchent des acides gras oméga-3
• Les personnes vivant dans les climats nordiques
• Les personnes ayant un mode de vie sédentaire ou un travail de bureau

Qualité et pureté

• Approuvé par Santé Canada (NPN 80136576)
• Provenance de la morue de l'Atlantique Nord
• Pêché dans des eaux froides et propres
• Extrait et purifié délicatement
• Conserve les nutriments naturels
• Capsules molles en gélatine de poisson sans OGM
• Contient du d-alpha tocophérol (vitamine E) pour la fraîcheur
• 240 capsules molles
• Testé par un tiers pour la pureté

Stockage

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Garder le flacon hermétiquement fermé. La réfrigération après ouverture est recommandée pour maintenir la fraîcheur.

Informations sur la sécurité

Consulter un professionnel de la santé avant utilisation si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments (en particulier des anticoagulants ou des suppléments de vitamine A/D) ou si vous avez un problème de santé. Ne pas dépasser la dose recommandée. Des doses élevées de vitamine A peuvent être nocives pendant la grossesse.

Tenir hors de portée des enfants.

Ce produit est approuvé par Santé Canada (NPN 80136576).

Supplement Facts

Supplement Facts

Serving Size: 2 Softgels

Servings Per Container: 120

Other Ingredients:
Piscine Gelatin (Non-GMO), Glycerin, Purified Water, d-alpha Tocopherol

Clinical Research

Vitamin D and health: the missing vitamin in humans

Pediatric Rheumatology, 2014

This comprehensive review examined the role of vitamin D in human health, documenting its essential functions in calcium absorption, bone mineralization, immune regulation, and muscle function. The review confirmed that vitamin D deficiency is widespread in northern latitudes (including Canada) due to limited UVB exposure for much of the year, and that dietary sources particularly cod liver oil are among the most reliable natural sources of vitamin D. The authors concluded that cod liver oil remains one of the most nutritionally complete natural sources of vitamin D alongside other fat soluble nutrients.

Vitamin A and immune function: a review

Proceedings of the Nutrition Society, 2010

This review examined the role of preformed vitamin A (retinol) in immune function, documenting its essential roles in maintaining mucosal barrier integrity, supporting innate and adaptive immune responses, and regulating cellular differentiation. The review confirmed that preformed retinol from animal sources (including cod liver oil) is directly bioavailable, while beta carotene from plant sources requires conversion that is highly variable between individuals. The authors concluded that cod liver oil is a reliable dietary source of preformed vitamin A for immune and barrier function support.

Omega-3 fatty acids EPA and DHA: health benefits throughout life

Advances in Nutrition, 2012

This review examined the health benefits of EPA and DHA across the lifespan, documenting their roles in cardiovascular health, brain function, and inflammatory response regulation. The review confirmed that EPA and DHA from marine sources are the most bioavailable forms of omega-3 fatty acids, and that cod liver oil provides EPA and DHA in the natural triglyceride form alongside fat soluble vitamins A and D making it a uniquely comprehensive marine supplement. The authors concluded that marine-sourced EPA and DHA provide meaningful health benefits as part of a balanced diet.

Research information is provided for educational purposes and does not replace the product's approved label information.

Frequently Asked Questions

How is cod liver oil different from regular fish oil?

Standard fish oil is extracted from the body tissue of oily fish (such as sardines, anchovies, and mackerel) and provides EPA and DHA but contains no meaningful vitamin A or D. Cod liver oil is extracted from the liver of Atlantic cod the organ where fat-soluble vitamins A and D are naturally concentrated and stored alongside omega-3 fatty acids. This makes cod liver oil unique: it provides preformed vitamin A, vitamin D, EPA, and DHA in a single whole food marine oil. If you need omega-3s only, fish oil is appropriate. If you want vitamins A and D alongside omega-3s from a single natural source, cod liver oil is the traditional choice.

Why does cod liver oil naturally contain vitamins A and D?

The liver is the primary organ for fat-soluble vitamin storage in vertebrates. Atlantic cod accumulate vitamins A and D in their liver from their diet of smaller fish and marine organisms. The vitamins are present in their natural, preformed state retinol (vitamin A) and cholecalciferol (vitamin D3) both directly bioavailable without requiring conversion. This is why cod liver oil has been used as a traditional source of vitamins A and D for centuries, long before these vitamins were identified and synthesized.

What is the difference between preformed vitamin A (retinol) and beta-carotene?

Preformed vitamin A (retinol) from cod liver oil is directly bioavailable the body uses it immediately without conversion. Beta-carotene from plant sources must be converted to retinol by the body, a conversion that is inefficient and highly variable between individuals (conversion rates can vary 10-fold or more). Individuals with certain genetic variants, thyroid conditions, or digestive issues may convert beta-carotene to retinol poorly. Retinol from cod liver oil bypasses this conversion entirely, providing a reliable, directly bioavailable source of vitamin A.

How does cod liver oil support vitamin D status?

Few foods naturally contain meaningful vitamin D cod liver oil is one of the richest natural dietary sources, providing 12.5mcg (500 IU) per softgel (25mcg / 1,000 IU per 2-softgel daily dose). Vitamin D supports calcium absorption, bone mineralization, immune function, and muscle function. Those at highest risk of suboptimal vitamin D status include individuals living in northern climates (including Canada), older adults, those with limited sun exposure, and those with darker skin. Cod liver oil provides a natural dietary source of vitamin D alongside vitamin A and omega-3s.

What are EPA and DHA and why are they in cod liver oil?

EPA (eicosapentaenoic acid) and DHA (docosahexaenoic acid) are long-chain omega-3 fatty acids naturally present in cod liver alongside vitamins A and D. Each softgel provides 49mg EPA and 56mg DHA (98mg EPA + 112mg DHA per 2-softgel daily dose). While the omega-3 content per softgel is lower than dedicated fish oil supplements, cod liver oil provides EPA and DHA alongside vitamins A and D in a single whole-food marine oil making it a comprehensive marine supplement rather than a standalone omega-3 product.

Is it safe to take cod liver oil during pregnancy?

High doses of preformed vitamin A (retinol) can be harmful during pregnancy excess retinol is teratogenic at high doses. Consult a healthcare practitioner before use if you are pregnant or breastfeeding. Do not exceed the recommended daily dose. Pregnant women should discuss their total vitamin A intake from all sources (diet, prenatal vitamins, and supplements) with their healthcare practitioner before adding cod liver oil.

Can cod liver oil be taken with blood thinners?

Consult a healthcare practitioner before use if you are taking blood-thinning medications (anticoagulants or antiplatelet drugs). Omega-3 fatty acids (EPA and DHA) may have mild antiplatelet effects at higher doses, and combining with blood thinners may require monitoring. Do not self supplement with cod liver oil if you are on anticoagulant therapy without professional guidance.

Fabriqué au Canada

Testé en laboratoire

Health Canada Approved

20 ans de recherche

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