Ingrédients médicinaux :
Caféine (1,3,7-Triméthylaxanthine) 200 mg

Ingrédients non médicinaux :
Hypromellose, stéarate de magnésium, cellulose microcristalline

Dose recommandée :
Adulte : 1 comprimé, 1 à 4 fois par jour, toutes les 3 à 4 heures, selon les besoins

Précautions et avertissements :
Consultez un professionnel de la santé avant utilisation si vous êtes en âge de procréer, enceinte ou si vous allaitez. Ce produit n'est pas destiné à remplacer le sommeil. La consommation avec d'autres produits contenant de la caféine (par exemple médicaments, café, thé, colas, cacao, guarana, maté) n'est pas recommandée. La consommation avec des produits de santé naturels (ex. extrait d'orange amère, synéphrine, octopamine, éphédra) ou d'autres médicaments (ex. éphédrine) qui augmentent la tension artérielle n'est pas recommandée. Consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit si vous souffrez d'hypertension artérielle, de glaucome et/ou d'instabilité du détrusor (syndrome de la vessie hyperactive). Consultez un professionnel de la santé avant d'en faire l'usage si vous prenez du lithium.

Effets indésirables connus :
La caféine peut provoquer de l'anxiété, de la tachycardie (battements cardiaques rapides), des palpitations, de l'insomnie, de l'agitation, de la nervosité, des tremblements et des maux de tête. Une hypersensibilité/allergie est connue, auquel cas, arrêtez l'utilisation.

Q1 : À quoi sert ce supplément de caféine ?
Ce supplément de caféine aide à maintenir la vigilance mentale et procure un soulagement temporaire de la fatigue. La caféine (1,3,7-triméthylxanthine) est l'un des composés psychoactifs les plus étudiés en science de la nutrition, doté d'un profil de sécurité bien établi et de recherches solides soutenant son rôle dans le maintien de l'éveil, de l'attention et des performances cognitives pendant les périodes de fatigue. Homologué par Santé Canada sous le NPN 80046751.

Q2 : Comment la caféine aide-t-elle à maintenir la vigilance mentale ?
Le principal mécanisme d'action de la caféine est l'antagonisme compétitif des récepteurs de l'adénosine dans le cerveau. L'adénosine est un neuromodulateur qui s'accumule pendant l'éveil et favorise la somnolence en se liant aux récepteurs de l'adénosine. La caféine bloque ces récepteurs, empêchant l'adénosine d'exercer ses effets favorisant le sommeil et aidant ainsi à maintenir l'éveil, la vigilance mentale et l'attention. Cela soutient également l'activité des neurotransmetteurs, notamment la dopamine, la norépinéphrine et l'acétylcholine, qui contribuent au traitement cognitif et à l'attention.

Q3 : Qu'est-ce que la caféine anhydre de qualité pharmaceutique ?
La caféine anhydre est la forme déshydratée en poudre de la caféine sans teneur en eau, offrant une forme plus concentrée et stable par rapport à la caféine présente dans les boissons ou les extraits botaniques. La caféine anhydre de qualité pharmaceutique est fabriquée selon des normes de pureté strictes, garantissant que chaque comprimé de 200 mg contient précisément 200 mg de caféine sans variabilité entre les lots. Ce niveau de précision n'est pas réalisable avec la caféine issue du café, du thé ou des boissons énergisantes, où la teneur en caféine peut varier considérablement selon la méthode de préparation, la variété des grains et le temps d'infusion.

Q4 : Comment 200 mg de caféine se comparent-ils à une tasse de café ?
Une tasse de café infusé standard de 240 ml (8 oz) contient environ 80 à 120 mg de caféine, bien que cela varie considérablement selon la variété des grains, le degré de torréfaction, la taille de la mouture et la méthode d'infusion. Un seul comprimé de 200 mg de caféine fournit l'équivalent d'environ 1,5 à 2,5 tasses de café infusé sous forme de dose précisément mesurée et constante. Contrairement au café, les comprimés de caféine de qualité pharmaceutique délivrent exactement 200 mg à chaque fois, sans variabilité.

Q5 : 200 mg de caféine sont-ils sans danger pour un usage quotidien ?
Santé Canada et la plupart des autorités réglementaires considèrent qu'une consommation allant jusqu'à 400 mg de caféine par jour, provenant de toutes les sources, est sans danger pour les adultes en bonne santé. Un seul comprimé de 200 mg représente la moitié de ce maximum quotidien, laissant de la place pour la caféine provenant des aliments et des boissons. Ne dépassez pas 400 mg de caféine par jour, toutes sources confondues. Une utilisation quotidienne régulière peut entraîner une tolérance et une dépendance à la caféine, avec des symptômes de sevrage possibles en cas d'arrêt brutal. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations concernant votre consommation quotidienne de caféine.

Q6 : Les comprimés de caféine peuvent-ils provoquer une dépendance ?
L'utilisation régulière de caféine, y compris celle provenant de suppléments, de café, de thé et de boissons énergisantes, peut entraîner une dépendance physique caractérisée par une tolérance (effet réduit à dose égale au fil du temps) et des symptômes de sevrage lors d'un arrêt brutal. Les symptômes courants de sevrage de la caféine comprennent les maux de tête, la fatigue, l'irritabilité et des difficultés de concentration, commençant généralement 12 à 24 heures après la dernière dose et se résorbant en 2 à 9 jours. Une réduction progressive de la dose plutôt qu'un arrêt brutal est recommandée pour minimiser les effets de sevrage.

Q7 : Combien de temps avant le coucher devrais-je éviter de prendre de la caféine ?
La caféine a une demi-vie d'environ 5 à 6 heures chez la plupart des adultes, ce qui signifie que la moitié de la caféine consommée reste active dans l'organisme après ce délai. Pour minimiser les effets sur l'endormissement et la qualité du sommeil, évitez de prendre de la caféine dans les 6 heures précédant votre heure de coucher prévue. Le métabolisme individuel de la caféine varie considérablement en fonction de la génétique, de l'âge, de la fonction hépatique et d'autres facteurs ; certaines personnes peuvent donc devoir éviter la caféine plus tôt dans la journée pour protéger la qualité de leur sommeil.

Q8 : Ce supplément de caféine est-il homologué par Santé Canada ?
Oui. Ce produit est un produit de santé naturel homologué portant le NPN 80046751, approuvé par Santé Canada en vertu du Règlement sur les produits de santé naturels. Il est fabriqué dans une installation certifiée BPF (bonnes pratiques de fabrication) au Canada.

Q9 : Ce supplément de caféine est-il végétalien et sans gluten ?
Oui. Ce produit ne contient aucun ingrédient d'origine animale et convient aux végétaliens. Il est également sans gluten et sans OGM, sans colorants, arômes, édulcorants ou conservateurs artificiels.

Q10 : Qui ne devrait pas prendre de suppléments de caféine ?
Les suppléments de caféine ne sont pas recommandés pour les personnes de moins de 18 ans, les femmes enceintes ou qui allaitent, ou celles souffrant de maladies cardiovasculaires, d'hypertension artérielle, de troubles anxieux ou d'antécédents de convulsions. Consultez un professionnel de la santé avant utilisation si vous prenez des médicaments qui interagissent avec la caféine, notamment certains antibiotiques (ciprofloxacine), des antidépresseurs (fluvoxamine) ou des stimulants.

Q11 : Puis-je prendre de la caféine avec d'autres suppléments ?
La caféine peut être prise avec la plupart des suppléments quotidiens. Soyez conscient de votre apport quotidien total en caféine provenant de toutes les sources, y compris le café, le thé, les boissons énergisantes, les suppléments pré-entraînement et tout autre produit contenant de la caféine. Ne dépassez pas 400 mg de caféine par jour, toutes sources confondues. Évitez de combiner la caféine avec d'autres composés stimulants sans l'avis d'un professionnel de la santé.

Q12 : Combien de temps dure une bouteille de caféine 200 mg ?
Chaque bouteille contient 120 comprimés. À raison d'un comprimé par jour, elle constitue un approvisionnement allant jusqu'à 4 mois. À raison d'un comprimé tous les deux jours ou au besoin, l'approvisionnement est prolongé en conséquence.