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HMB 750 mg | Soutien de la force musculaire et de la récupération
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Un complément alimentaire ciblé pour les entraînements intensifs. Le HMB contribue à améliorer les performances physiques et à renforcer les muscles chez les personnes auparavant non entraînées, lorsqu’il est associé à un entraînement de résistance intensif.

  • Contribue à améliorer les performances physiques pendant un exercice intensif
  • Favorise le renforcement musculaire chez les personnes auparavant non entraînées, en complément d’un entraînement de résistance intensif
  • 120 capsules végétales, sans poudre à mesurer ni à mélanger

Un soutien complémentaire à votre entraînement

Développer sa force grâce aux exercices de résistance

Chez les adultes qui débutent l’entraînement de résistance, le HMB contribue à renforcer les muscles lorsqu’il est associé à des exercices de résistance intensifs. L’entraînement demeure essentiel pour obtenir cet effet.

Performance pendant un exercice intensif

Le HMB apporte un soutien aux sportifs lors des séances d’exercice exigeantes. Intégrez-le à votre routine d’entraînement et suivez les directives figurant sur l’étiquette.

Une formule simple en capsules

Le HMB calcique est le seul ingrédient médicinal, présenté dans une capsule végétale d’hypromellose. Ce format en capsule s’intègre à votre routine sans avoir à préparer une boisson ni à mélanger une poudre.

HMB 750 mg | Soutien de la force musculaire et de la récupération

$24.99

Produit de santé naturel autorisé par Santé Canada (NPN 80141372)

Les frais d'expédition sont calculés au moment du paiement.

Un complément alimentaire ciblé pour les entraînements intensifs. Le HMB contribue à améliorer les performances physiques et à renforcer les muscles chez les personnes auparavant non entraînées, lorsqu’il est associé à un entraînement de résistance intensif.

  • Contribue à améliorer les performances physiques pendant un exercice intensif
  • Favorise le renforcement musculaire chez les personnes auparavant non entraînées, en complément d’un entraînement de résistance intensif
  • 120 capsules végétales, sans poudre à mesurer ni à mélanger

Un soutien complémentaire à votre entraînement

Développer sa force grâce aux exercices de résistance

Chez les adultes qui débutent l’entraînement de résistance, le HMB contribue à renforcer les muscles lorsqu’il est associé à des exercices de résistance intensifs. L’entraînement demeure essentiel pour obtenir cet effet.

Performance pendant un exercice intensif

Le HMB apporte un soutien aux sportifs lors des séances d’exercice exigeantes. Intégrez-le à votre routine d’entraînement et suivez les directives figurant sur l’étiquette.

Une formule simple en capsules

Le HMB calcique est le seul ingrédient médicinal, présenté dans une capsule végétale d’hypromellose. Ce format en capsule s’intègre à votre routine sans avoir à préparer une boisson ni à mélanger une poudre.

Informations sur le complément

Supplement Facts

Serving Size: 1 capsule

Servings Per Container: 120

Other Ingredients:
Hypromellose, magnesium stearate, microcrystalline cellulose.

Recherche clinique

Effect of leucine metabolite beta-hydroxy-beta-methylbutyrate on muscle metabolism during resistance exercise training

Journal of Applied Physiology, 1996

Two controlled experiments examined HMB during resistance training. The first involved 41 participants receiving 0, 1.5, or 3 g daily for three weeks; the second involved 28 participants receiving 0 or 3 g daily for seven weeks. HMB reduced some markers of exercise related muscle breakdown and damage, increased the amount of weight lifted in the first experiment, and improved fat free mass at several time points in the second. These findings support potential training related benefits at the studied doses, not at 750 mg daily.

Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate supplementation during resistance training on strength, body composition, and muscle damage in trained and untrained young men: a meta analysis.

Journal of Strength and Conditioning Research, 2009

This meta analysis combined nine studies involving 394 participants. HMB produced small improvements in lower body and overall strength in previously untrained men, but strength effects were trivial in trained lifters. Effects on body composition were also trivial, and findings for muscle damage markers were unclear. The results suggest that training experience influences the potential benefit of HMB

Effect of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate supplementation on muscle loss in older adults: a systematic review and meta analysis

Archives of Gerontology and Geriatrics, 2015

This review combined seven randomized controlled trials involving 287 adults aged 65 years and older. HMB containing interventions showed a modest benefit for muscle mass compared with control groups, with no significant difference in fat mass. The authors concluded that HMB may help preserve muscle mass, but further studies were needed to establish its effects on muscle strength and physical function.

Les informations de recherche sont fournies à des fins éducatives et ne remplacent pas les informations approuvées figurant sur l'étiquette du produit.

Foire aux questions

What is HMB 750mg?

HMB, or beta-hydroxy beta-methylbutyrate, is a metabolite of the amino acid leucine. It is commonly used in sports nutrition to support muscle strength, recovery, and maintenance of lean muscle.

What is HMB used for?

HMB is commonly used to support muscle strength, exercise performance, recovery, and preservation of muscle mass, particularly when combined with resistance training and adequate protein intake.

How does HMB support muscle health?

HMB is involved in pathways related to muscle protein turnover. It may help reduce muscle protein breakdown and support the maintenance of lean muscle during periods of training or physical stress.

Is HMB good for strength training?

HMB is often used by people participating in resistance training, weightlifting, and other strength focused exercise programs to complement muscle and recovery goals.

Can HMB help with muscle recovery?

HMB has been studied for its potential role in supporting muscle recovery and reducing exercise related muscle breakdown, although results may vary depending on training status and overall nutrition.

Is HMB only for bodybuilders?

No. HMB may be considered by a range of active adults, including new trainers, recreational athletes, older adults, and people participating in resistance exercise.

Should HMB be combined with protein or creatine?

HMB can be used alongside protein, creatine, and resistance training as part of a broader sports nutrition routine. Each ingredient works differently, so they may provide complementary support.

Who may consider taking HMB 750mg?

It may be suitable for adults looking to support muscle strength, lean muscle maintenance, exercise recovery, and physical performance, especially those beginning a new training program or increasing training intensity.

Fabriqué au Canada

Testé en laboratoire

Approuvé par Santé Canada

20 ans de recherche

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