A prospective, randomized double blind, placebo controlled study of safety and efficacy of a high concentration full spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults
Indian Journal of Psychological Medicine, 2012
Ashwagandha 500 mg fournit 500 mg d’extrait de racine de Withania somnifera 4:1 par gélule végane, soit l’équivalent de 2 000 mg de racine d’ashwagandha séchée (QCE). À la dose recommandée de deux gélules une fois par jour, cela représente 1 000 mg d’extrait, soit l’équivalent de 4 000 mg de racine séchée.
L’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante dont on utilise la racine dans la tradition ayurvédique. Rasayana désigne une catégorie traditionnelle de toniques rajeunissants en médecine ayurvédique. Ce complément d’ashwagandha utilise un extrait de racine, et non de la simple poudre de racine, et est autorisé pour les usages traditionnels indiqués ci-dessus. Il n’est pas indiqué comme étant un extrait standardisé en withanolides.
Chaque gélule contient 500 mg d’extrait de racine d’ashwagandha 4:1. Le ratio 4:1 signifie que quatre parts de racine séchée sont représentées par une part d’extrait, ce qui correspond à une quantité brute équivalente (QCE) de 2 000 mg de racine séchée par gélule. Le poids réel de l’extrait est de 500 mg, et non de 2 000 mg. Deux gélules fournissent 1 000 mg d’extrait, soit l’équivalent de 4 000 mg de racine séchée.
Ashwagandha 500 mg fournit 500 mg d’extrait de racine de Withania somnifera 4:1 par gélule végane, soit l’équivalent de 2 000 mg de racine d’ashwagandha séchée (QCE). À la dose recommandée de deux gélules une fois par jour, cela représente 1 000 mg d’extrait, soit l’équivalent de 4 000 mg de racine séchée.
L’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante dont on utilise la racine dans la tradition ayurvédique. Rasayana désigne une catégorie traditionnelle de toniques rajeunissants en médecine ayurvédique. Ce complément d’ashwagandha utilise un extrait de racine, et non de la simple poudre de racine, et est autorisé pour les usages traditionnels indiqués ci-dessus. Il n’est pas indiqué comme étant un extrait standardisé en withanolides.
Chaque gélule contient 500 mg d’extrait de racine d’ashwagandha 4:1. Le ratio 4:1 signifie que quatre parts de racine séchée sont représentées par une part d’extrait, ce qui correspond à une quantité brute équivalente (QCE) de 2 000 mg de racine séchée par gélule. Le poids réel de l’extrait est de 500 mg, et non de 2 000 mg. Deux gélules fournissent 1 000 mg d’extrait, soit l’équivalent de 4 000 mg de racine séchée.
Serving Size: 2 Capsules
Servings Per Container: 30
Daily Value not established.
Indian Journal of Psychological Medicine, 2012
PLOS ONE, 2019
Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2015
Les informations de recherche sont fournies à des fins éducatives et ne remplacent pas les informations approuvées figurant sur l'étiquette du produit.