Ingrédients médicinaux (par unité de dose) :
Huile d'onagre… 500mg
(Oenothera biennis L. (Onagraceae), Oenothera biennis – Graine)

Ingrédients non médicinaux :
d-alpha tocophérol (vitamine E)

Dose recommandée :
Adultes : 2 à 4 gélules par jour

1. Qu’est-ce que l’huile d’onagre ?

L'huile d'onagre est un complément alimentaire à base de graines d'onagre. Il est riche en acide gamma-linolénique (GLA), un acide gras oméga-6 censé avoir plusieurs avantages potentiels pour la santé.

2. Quels sont les bienfaits de l’huile d’onagre pour la santé ?

On pense que l’huile d’onagre présente plusieurs avantages potentiels pour la santé, notamment la réduction de l’inflammation, la promotion de la santé de la peau, le soutien de l’équilibre hormonal et l’amélioration de la fonction nerveuse. Cela peut également aider à réduire les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) et de la ménopause.

3. Comment agit l’huile d’onagre ?

L'huile d'onagre contient de l'acide gamma-linolénique (GLA), un acide gras oméga-6 que le corps utilise pour produire des prostaglandines, des substances de type hormonal qui régulent diverses fonctions physiologiques. Le GLA possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes et peut aider à réguler les niveaux d’hormones et à améliorer la fonction nerveuse.

4. Quels sont les effets secondaires potentiels de l’huile d’onagre ?

L’huile d’onagre est généralement considérée comme sûre lorsqu’elle est prise aux doses recommandées. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires légers tels que des troubles digestifs ou une réaction allergique. Elle peut également interagir avec certains médicaments, il est donc important d’en parler à votre médecin avant de prendre l’huile d’onagre si vous prenez des médicaments.

5. Comment faut-il prendre l’huile d’onagre ?

L'huile d'onagre est disponible sous diverses formes, notamment des capsules, des comprimés et des extraits liquides. La posologie recommandée peut varier en fonction du produit et de l'individu. Il est important de suivre les instructions sur l'étiquette ou de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la dose appropriée à vos besoins spécifiques. L'huile d'onagre est généralement prise avec les repas pour une meilleure absorption.