Ingrédients médicinaux (pour 1 capsule) :
Curcumine (Curcuma longa, rhizome)……..400 mg
Poivre Noir (Piper nigrum, fruit)………….. 80 mg
(2:1, QCE 160 mg, 4 mg de pipérine)

Ingrédients non médicinaux :
Stéarate de magnésium, Hypromellose (enveloppe de la capsule)

Dose recommandée :
Adultes : 1 Capsule 3 fois par jour.

Durée d'utilisation :
Pour une utilisation au-delà de 12 semaines, consulter un professionnel de la santé.

Précautions et avertissements :
Consultez un professionnel de la santé avant d'en faire l'usage si vous prenez des médicaments antiplaquettaires ou des anticoagulants, ou si vous prenez d'autres médicaments ou produits de santé naturels, car le poivre noir/pipérine peut altérer leur efficacité. Consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous avez des calculs biliaires, une obstruction des voies biliaires, des ulcères d'estomac ou un excès d'acide gastrique. Consulter un professionnel de la santé si les symptômes persistent ou s'aggravent.

Q : Quand dois-je utiliser ce produit ?

R : Puisque le curcuma est une poudre de racine, le curcuma et par extension la curcumine n’est pas facilement absorbé par lui-même. Afin d’améliorer l’absorption du curcuma, des graisses saines et du poivre noir y sont souvent associés. C’est pourquoi vous verrez dans de nombreux plats, comme le curry, que du lait de coco et du poivre noir sont ajoutés. Une autre recette qui gagne en popularité est le thé au curcuma, ou lait doré. Le thé est souvent préparé avec du lait de coco ou d'autres formes de lait, et parfois du poivre noir est également inclus afin d'améliorer l'absorption.

Pour certaines personnes, il est plus facile d’utiliser un supplément. De nombreux suppléments combinent le poivre noir, ou pipérine, avec le curcuma. Ceci est fait pour aider à rendre le curcuma plus biodisponible ou plus facile à absorber.

Q : Qui peut en bénéficier ?

R : Il existe très peu d’effets secondaires ou de risques pour la santé associés à la curcumine. La plupart des personnes souffrant de douleurs articulaires, d’arthrite et d’autres maladies inflammatoires pourraient bénéficier de la curcumine. Cependant, dans une étude impliquant des participants ingérant des doses extrêmement élevées de curcumine, certains ont signalé de la diarrhée, des maux de tête, des nausées et des selles jaunes. La valeur de la dose journalière admissible (DJA) de curcumine a été déterminée par l'Autorité européenne de sécurité des aliments comme étant de 0 à 3 mg par kilogramme de poids corporel, soit environ 0 à 1,4 mg par livre. Lorsque vous essayez de prendre des doses plus élevées de curcuma, l’utilisation d’un supplément peut être bénéfique.