Bisglycinate de magnésium 200 mg | Magnésium chélaté | Muscles, os, dents et métabolisme | 300 capsules végétaliennes

Chaque capsule fournit 200 mg de magnésium élémentaire, le bisglycinate de magnésium étant la principale forme chélatée hautement biodisponible, avec de l'oxyde de magnésium supplémentaire pour soutenir la teneur totale en magnésium élémentaire, dans une seule capsule végétalienne quotidienne. Le bisglycinate de magnésium est une forme chélatée de magnésium dans laquelle l'ion magnésium est lié à deux molécules de glycine, le protégeant de la formation de complexes insolubles dans le tractus gastro-intestinal et favorisant l'absorption via les voies de transport des acides aminés. Aide à maintenir une fonction musculaire appropriée, y compris le muscle cardiaque. Aide au développement et au maintien des os et des dents. Aide à maintenir la capacité du corps à métaboliser les nutriments. Un facteur dans le maintien d'une bonne santé. Approuvé par Santé Canada (NPN 80077844). Convient aux adultes et adolescents de 9 à 18 ans. 100 % végétalien, sans OGM, sans gluten. Fabriqué au Canada dans une installation contrôlée de qualité. 300 capsules végétaliennes (approvisionnement de 300 jours à raison d'une capsule par jour).

Caractéristiques principales

• Aide à maintenir une fonction musculaire appropriée, y compris le muscle cardiaque
• Aide au développement et au maintien des os et des dents
• Aide à maintenir la capacité du corps à métaboliser les nutriments
• Un facteur dans le maintien d'une bonne santé
• 200 mg de magnésium élémentaire par capsule
• Bisglycinate de magnésium comme principale forme chélatée hautement biodisponible
• Oxyde de magnésium supplémentaire pour soutenir la teneur totale en magnésium élémentaire
• Bisglycinate : magnésium lié à deux molécules de glycine (bis = deux)
• Doux pour le système digestif par rapport aux sels de magnésium non chélatés
• 1 capsule une fois par jour : routine quotidienne simple
• Convient aux adultes et adolescents de 9 à 18 ans
• 300 capsules végétaliennes (approvisionnement de 300 jours)
• Approuvé par Santé Canada (NPN 80077844)
• Fabriqué au Canada dans une installation contrôlée de qualité
• 100 % végétalien et sans OGM
• Sans gluten

Qu'est-ce que le magnésium chélaté et pourquoi est-ce important ?

Tous les suppléments de magnésium ne sont pas équivalents. La forme de magnésium dans un supplément détermine sa bonne absorption et sa bonne tolérance par le système digestif. Le bisglycinate de magnésium est une forme chélatée de magnésium, et comprendre ce que signifie la chélation aide à expliquer pourquoi il est considéré comme l'une des formes de magnésium supplémentaire les plus biodisponibles et les plus douces.

Ce que signifie la chélation : Un chélate (du mot grec pour griffe) est un composé dans lequel un ion minéral est lié à un ligand organique par des liaisons de coordination, le ligand enveloppant le minéral comme une griffe. Dans le bisglycinate de magnésium, un ion magnésium (Mg2+) est lié à deux molécules de glycine (d'où "bis" signifiant deux, et "glycinate" faisant référence au ligand glycine). Les deux molécules de glycine se coordonnent à l'ion magnésium par leurs groupes amino et carboxyle, formant une structure en anneau stable qui enferme le magnésium.

Pourquoi la chélation améliore l'absorption : Les sels de magnésium non chélatés se dissocient dans le tractus gastro-intestinal, libérant des ions magnésium libres. Les ions magnésium libres peuvent former des complexes insolubles avec les phytates (présents dans les céréales et les légumineuses), les oxalates (présents dans de nombreux légumes) et les phosphates dans l'environnement intestinal, réduisant la quantité de magnésium disponible pour l'absorption. Le bisglycinate de magnésium chélaté reste intact dans le tractus gastro-intestinal car les ligands de glycine protègent le magnésium de ces interactions. Le chélate est absorbé via les voies de transport des acides aminés et des peptides dans la paroi intestinale, en plus des canaux ioniques magnésium utilisés par les formes non chélatées. Cette double voie d'absorption contribue à la biodisponibilité supérieure du bisglycinate de magnésium chélaté.

Pourquoi le bisglycinate est doux pour le système digestif : Des doses élevées de sels de magnésium non chélatés attirent l'eau dans la lumière intestinale par osmose, ce qui peut provoquer des selles molles ou de la diarrhée. Cet effet laxatif est une plainte courante avec les suppléments de magnésium non chélatés. Le bisglycinate de magnésium chélaté est absorbé plus efficacement avant d'atteindre le gros intestin, réduisant la charge osmotique dans le côlon et le rendant significativement plus doux pour le système digestif.

Glycine : Le ligand du bisglycinate

La glycine (H2N-CH2-COOH) est l'acide aminé le plus simple, avec un seul atome d'hydrogène comme chaîne latérale. C'est un acide aminé non essentiel que le corps peut synthétiser, et c'est le ligand qui se lie au magnésium dans le bisglycinate de magnésium. La glycine a ses propres rôles physiologiques au-delà de son rôle de ligand de chélation. C'est un neurotransmetteur inhibiteur dans le système nerveux central, en particulier dans le tronc cérébral et la moelle épinière, où elle agit sur les récepteurs de la glycine pour réduire l'excitabilité neuronale. La glycine joue également des rôles dans la synthèse du collagène (c'est l'acide aminé le plus abondant dans le collagène), la synthèse du glutathion (comme l'un des trois substrats d'acides aminés) et la conjugaison des acides biliaires. La glycine libérée du bisglycinate de magnésium après absorption apporte ces avantages physiologiques supplémentaires en plus du magnésium lui-même.

Magnésium : un minéral essentiel pour plus de 300 réactions enzymatiques

Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps humain et est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques. C'est un cofacteur essentiel pour pratiquement toutes les réactions impliquant l'ATP (adénosine triphosphate), la principale monnaie énergétique de la cellule, car l'ATP existe dans les cellules principalement sous forme de complexe Mg-ATP plutôt que sous forme d'ATP libre. Comprendre le rôle du magnésium dans les fonctions spécifiques approuvées par Santé Canada (NPN 80077844) aide à clarifier pourquoi un apport adéquat en magnésium est important.

Fonction musculaire, y compris le muscle cardiaque : Le magnésium joue un rôle essentiel dans la fonction des muscles squelettiques et cardiaques. Dans les muscles squelettiques, le calcium déclenche la contraction musculaire en se liant à la troponine et en initiant le cycle des ponts croisés actine-myosine. La relaxation musculaire nécessite l'élimination du calcium du cytoplasme des cellules musculaires vers le réticulum sarcoplasmique, un processus effectué par la pompe SERCA (Ca2+ ATPase du sarco/réticulum endoplasmique). SERCA est une pompe dépendante de l'ATP qui nécessite du magnésium comme cofacteur. Lorsque le magnésium est insuffisant, l'activité de SERCA est altérée, l'élimination du calcium est ralentie et le muscle reste dans un état partiellement contracté, contribuant aux crampes musculaires, aux spasmes et à la tension. Dans le muscle cardiaque, le magnésium régule l'activité des canaux ioniques potassium et calcium dans les cellules cardiaques, contribuant au maintien de l'électrophysiologie cardiaque normale et du rythme cardiaque. L'utilisation approuvée par le NPN inclut spécifiquement le muscle cardiaque, reflétant le rôle établi du magnésium dans la fonction cardiaque.

Os et dents : Environ 60 % du magnésium total du corps est stocké dans les os, où il est incorporé dans la structure cristalline d'hydroxyapatite du minéral osseux. Le magnésium influence la qualité osseuse en affectant la taille et la cristallinité des cristaux d'hydroxyapatite : un apport adéquat en magnésium produit des cristaux plus petits, moins cassants et plus flexibles, tandis qu'une carence en magnésium produit des cristaux plus grands et plus cassants. Le magnésium est également nécessaire à l'activation de la vitamine D : la conversion de la 25-hydroxyvitamine D en forme active 1,25-dihydroxyvitamine D (calcitriol) par l'enzyme 1-alpha-hydroxylase nécessite du magnésium comme cofacteur. Étant donné que le calcitriol est le principal régulateur de l'absorption intestinale du calcium, une carence en magnésium peut altérer l'absorption du calcium même lorsque les niveaux de vitamine D semblent adéquats. Le magnésium influence également l'activité des ostéoblastes (cellules formant les os) et des ostéoclastes (cellules résorbant les os), contribuant au processus continu de remodelage osseux.

Métabolisme des nutriments : Le magnésium est un cofacteur pour toutes les réactions enzymatiques dépendantes de l'ATP, ce qui inclut pratiquement toutes les étapes du métabolisme énergétique. Dans la glycolyse (la dégradation du glucose en pyruvate), plusieurs enzymes, dont l'hexokinase, la phosphofructokinase et la pyruvate kinase, nécessitent du Mg-ATP comme substrat. Dans le cycle de l'acide citrique, l'isocitrate déshydrogénase et l'alpha-cétoglutarate déshydrogénase nécessitent du magnésium. Dans la phosphorylation oxydative, l'ATP synthase nécessite du magnésium. Le magnésium est également nécessaire à la synthèse de l'ADN et de l'ARN et à la synthèse des protéines en tant que composant de la structure ribosomale. Ce rôle omniprésent dans le métabolisme énergétique est la base de l'utilisation approuvée pour aider à maintenir la capacité du corps à métaboliser les nutriments.

Comprendre la posologie

Magnésium élémentaire (bisglycinate de magnésium comme principale forme chélatée hautement biodisponible, avec de l'oxyde de magnésium supplémentaire pour soutenir la teneur totale en magnésium élémentaire) : 200 mg par capsule
Utilisation suggérée : Adultes et adolescents de 9 à 18 ans : 1 capsule une fois par jour
Nombre total de capsules : 300 (approvisionnement de 300 jours à raison d'une capsule par jour)
Ingrédients non médicinaux : Stéarate de magnésium, Hypromellose (enveloppe de la capsule)

Consultez votre professionnel de la santé pour déterminer la posologie et la durée d'utilisation appropriées à vos besoins individuels.

Qui pourrait envisager ce produit

• Adultes et adolescents (9 à 18 ans) cherchant une supplémentation quotidienne en magnésium
• Ceux qui veulent une forme de magnésium chélaté avec une voie d'absorption par transport d'acides aminés
• Les personnes ayant ressenti un inconfort digestif avec des suppléments de magnésium non chélatés
• Ceux qui veulent un soutien pour la fonction musculaire, y compris le muscle cardiaque
• Ceux qui veulent un soutien pour le développement et l'entretien des os et des dents
• Les personnes qui veulent un soutien pour le métabolisme des nutriments
• Ceux qui veulent un approvisionnement de 300 jours dans une seule bouteille pour une utilisation quotidienne constante à long terme
• Végétaliens et végétariens
• Ceux qui recherchent un supplément de magnésium approuvé par Santé Canada et fabriqué au Canada

Qualité et pureté

• Approuvé par Santé Canada (NPN 80077844)
• 200 mg de magnésium élémentaire par capsule
• Bisglycinate de magnésium comme principale forme chélatée hautement biodisponible, avec de l'oxyde de magnésium supplémentaire pour soutenir la teneur totale en magnésium élémentaire
• Capsule d'hypromellose végétalienne
• 300 capsules (approvisionnement de 300 jours)
• Fabriqué au Canada dans une installation contrôlée de qualité
• 100 % végétalien et sans OGM
• Sans gluten

Stockage

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Garder le flacon hermétiquement fermé après chaque utilisation.

Informations de sécurité

Consulter un professionnel de la santé avant utilisation si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous souffrez d'une maladie rénale ou d'une altération de la fonction rénale (le magnésium est principalement excrété par les reins et peut s'accumuler chez les personnes ayant une fonction rénale réduite), ou si vous prenez des médicaments, y compris des antibiotiques (tétracyclines et fluoroquinolones), des bisphosphonates ou des diurétiques, car le magnésium peut affecter l'absorption ou l'activité de ces médicaments. Ne pas dépasser la dose recommandée. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie.

Tenir hors de portée des enfants.

Ce produit est approuvé par Santé Canada (NPN 80077844).

À propos du Bisglycinate de magnésium 200 mg | Chélaté | Muscles, os, dents et métabolisme | Approvisionnement de 300 jours

Ce supplément de magnésium fournit 200 mg de magnésium élémentaire par capsule, avec du bisglycinate de magnésium comme principale forme chélatée hautement biodisponible et de l'oxyde de magnésium supplémentaire pour soutenir la teneur totale en magnésium élémentaire. Le bisglycinate de magnésium est une forme chélatée dans laquelle l'ion magnésium est lié à deux molécules de glycine, favorisant l'absorption via les voies de transport des acides aminés et offrant un profil gastro-intestinal plus doux que les sels de magnésium non chélatés. Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, y compris tous les processus dépendants de l'ATP, la contraction et la relaxation musculaire (y compris le muscle cardiaque via l'activité de la pompe SERCA), la minéralisation osseuse et l'activation de la vitamine D, et le métabolisme des nutriments via la glycolyse, le cycle de l'acide citrique et la phosphorylation oxydative. Approuvé par Santé Canada (NPN 80077844) pour aider à maintenir une fonction musculaire appropriée, y compris le muscle cardiaque, aider au développement et au maintien des os et des dents, aider à maintenir la capacité du corps à métaboliser les nutriments, et comme facteur dans le maintien d'une bonne santé. Convient aux adultes et adolescents de 9 à 18 ans. 300 capsules végétaliennes (approvisionnement de 300 jours). 100 % végétalien et fabriqué au Canada dans une installation contrôlée de qualité.