생선 기름은 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)와 같은 오메가-3 지방산 함량이 높아 전 세계에서 가장 널리 사용되는 건강 보조 식품 중 하나입니다. 이러한 필수 지방산은 심장 건강, 뇌 기능, 관절 건강 및 전반적인 건강 에 중요한 역할을 합니다.
생선 기름이 유익한 이유는 무엇일까요?
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심장 건강 : 오메가-3는 건강한 콜레스테롤 및 중성지방 수치를 유지하는 데 도움을 주며 혈관의 유연성을 유지하는 데에도 효과적입니다.
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뇌 기능 : DHA는 뇌의 주요 구조적 구성 요소이며 기억력, 집중력 및 기분 균형에 중요합니다.
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관절 및 유연성 지원 : EPA와 DHA는 염증 조절에 도움을 주어 관절의 편안함과 유연성을 유지하도록 합니다.
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눈 건강 : DHA는 건강한 시력과 망막 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
생선 기름에서 품질이 중요한 이유
어유는 제대로 가공하지 않으면 산화 및 오염에 취약합니다. 중금속, PCB, 산패 등의 오염은 안전성과 효능을 저해할 수 있습니다. 따라서 소비자는 독립적인 기관에서 검사를 거친 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
IFOS 인증이란 무엇인가요?
IFOS(국제 어유 표준) 는 어유 보충제에 대한 최고 수준의 제3자 시험 프로그램 입니다. IFOS 인증을 받은 제품은 다음과 같은 엄격한 시험을 통과해야 합니다.
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순도 – 유해한 수준의 중금속, PCB 및 기타 오염 물질이 함유되어 있지 않습니다.
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효능 – 라벨에 표시된 EPA와 DHA의 정확한 함량을 확인합니다.
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신선도 – 오일이 안정적이고 산화되지 않았는지 확인합니다. 산화되면 생선 비린내가 나거나 효능이 떨어질 수 있습니다.
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라벨 정확성 – 제품이 포장에 인쇄된 모든 내용과 일치하는지 확인하는 것입니다.
IFOS 인증을 받은 어유를 선택하면 소비자는 안전하고 효과적이며 투명한 보충제를 섭취하고 있다는 확신을 가질 수 있습니다.
생선 기름은 수십 년간의 연구를 통해 전반적인 건강 증진에 기여하는 것으로 입증된, 가장 많이 연구된 건강 보조 식품 중 하나입니다. 하지만 올바른 생선 기름을 선택하는 것 또한 섭취하는 것만큼 중요합니다. IFOS 인증은 라벨에 표시된 내용이 병 안에 담긴 내용물과 정확히 일치하며, 순수하고 효능이 뛰어나며 신선함을 보장합니다.