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EZ Night Sleep Aid | 7 Ingredients | 60 Vcaps
이지 나이트 수면 보조제 | 발레리안 | 5-HTP | L-테아닌 | GABA | 식물성 캡슐 60정
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EZ Night Sleep Aid | 7 Ingredients | 60 Vcaps LABEL
EZ Night Sleep Aid | 7 Ingredients | 60 Vcaps

네 가지 농축 허브 추출물인 길초근(8:1), 시계꽃(4:1), 레몬밤(8:1), 다미아나(8:1)와 두 가지 아미노산(L-5-HTP 100mg, L-테아닌 200mg), 그리고 다시마(Laminaria japonica)에서 추출한 GABA(50mg)를 조합한 7가지 성분의 저녁 포뮬러입니다. 수면을 유도하고 수면을 돕는 데 사용됩니다. 일시적으로 휴식을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 멜라토닌 무첨가.

7가지 성분

길초근(Valeriana officinalis, 뿌리 및 뿌리줄기) — 1회 복용량당 400mg (8:1, QCE 3,200mg)

서양 허브 전통에서 가장 널리 사용되는 수면 보조제입니다. 2,000년 이상 유럽 전통 허브 의학에서 사용되었습니다. 이 포뮬러는 2캡슐당 3,200mg의 생 길초근에 해당하는 8:1 농축 추출물을 사용합니다.

시계꽃(Passiflora incarnata, 잎 줄기) — 1회 복용량당 250mg (4:1, QCE 1,000mg)

미국 남동부, 중앙아메리카, 남아메리카가 원산지입니다. 서양 허브 전통에서 휴식 및 수면 지원을 위해 가장 많이 연구된 허브 중 하나입니다. 1회 복용량당 1,000mg의 생 시계꽃에 해당하는 4:1 농축 추출물입니다.

레몬밤(Melissa officinalis, 잎 줄기) — 1회 복용량당 150mg (8:1, QCE 1,200mg)

꿀풀과에 속하는 다년생 허브로, 중세 시대부터 유럽 허브 의학에서 진정 및 수면 지원을 위해 사용되었습니다. 1회 복용량당 1,200mg의 생 레몬밤에 해당하는 8:1 농축 추출물입니다.

다미아나(Turnera diffusa, 잎) — 1회 복용량당 200mg (8:1, QCE 1,600mg)

아메리카 아열대 지역이 원산지인 관목으로, 멕시코 및 중앙아메리카 전통 허브 의학에서 수세기 동안 사용되었습니다. 시계꽃과 같은 식물과(시계꽃과)에 속합니다. 1회 복용량당 1,600mg의 생 다미아나 잎에 해당하는 8:1 농축 추출물입니다.

L-5-HTP(Griffonia simplicifolia, 씨앗) — 1회 복용량당 100mg

세로토닌의 직접적인 아미노산 전구체로, 그레인니아 심플리폴리아(Griffonia simplicifolia) 씨앗에서 추출됩니다. 5-HTP는 혈액뇌장벽을 통과하여 세로토닌으로 전환되며, 이는 송과선에서 멜라토닌으로 전환되어 외부 멜라토닌을 직접 공급하는 대신 신체 자체의 멜라토닌 생성 경로를 지원합니다.

L-테아닌(Camellia sinensis, 잎) — 1회 복용량당 200mg

거의 차에서만 발견되는 아미노산입니다. 편안하면서도 깨어있는 정신 상태와 관련된 알파 뇌파 활동을 촉진합니다. 자체적으로 졸음을 유발하지 않으며, 1회 복용량당 200mg의 허브 및 아미노산 혼합물의 이완 효과를 지원합니다.

GABA(Laminaria japonica, 전초) — 1회 복용량당 50mg

중추신경계의 주요 억제성 신경전달물질인 감마-아미노부티르산. 다시마(Laminaria japonica, 갈색 해조류)에서 유래한 천연 GABA 공급원으로, 다성분 이완 혼합물의 일부로 포함되어 있습니다.

멜라토닌이 없는 이유

이 포뮬러는 외부 멜라토닌 대신 허브 추출물과 아미노산을 통해 캐나다 보건부 승인을 받은 수면 보조 효과를 얻습니다. 이 포뮬러의 5-HTP는 송과선에서 신체 자체의 세로토닌에서 멜라토닌으로의 전환 경로를 지원하며, 이는 직접적인 멜라토닌 보충과는 기계적으로 다른 접근 방식입니다.

사용 방법

성인: 취침 전 30분에서 60분 전에 하루에 한 번 2캡슐을 복용하십시오. 알코올 또는 졸음을 유발하는 제품과 함께 복용하지 마십시오. 중장비를 작동하거나 운전할 경우 주의하십시오. 60캡슐 = 30일분.

품질 및 라이선스

  • 캐나다 보건부 라이선스 — NPN 80096717
  • 7가지 약용 성분 — 4가지 농축 허브 추출물 + 2가지 아미노산 + GABA
  • 멜라토닌 무첨가
  • 비건 캡슐 — 하이프로멜로스, 젤라틴 무첨가
  • 3가지 비약용 성분만 함유
  • 캐나다에서 제조

이지 나이트 수면 보조제 | 발레리안 | 5-HTP | L-테아닌 | GABA | 식물성 캡슐 60정

$29.99
5.0 (2)

캐나다 보건부 허가 자연건강제품 (NPN 80096717)

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네 가지 농축 허브 추출물인 길초근(8:1), 시계꽃(4:1), 레몬밤(8:1), 다미아나(8:1)와 두 가지 아미노산(L-5-HTP 100mg, L-테아닌 200mg), 그리고 다시마(Laminaria japonica)에서 추출한 GABA(50mg)를 조합한 7가지 성분의 저녁 포뮬러입니다. 수면을 유도하고 수면을 돕는 데 사용됩니다. 일시적으로 휴식을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 멜라토닌 무첨가.

7가지 성분

길초근(Valeriana officinalis, 뿌리 및 뿌리줄기) — 1회 복용량당 400mg (8:1, QCE 3,200mg)

서양 허브 전통에서 가장 널리 사용되는 수면 보조제입니다. 2,000년 이상 유럽 전통 허브 의학에서 사용되었습니다. 이 포뮬러는 2캡슐당 3,200mg의 생 길초근에 해당하는 8:1 농축 추출물을 사용합니다.

시계꽃(Passiflora incarnata, 잎 줄기) — 1회 복용량당 250mg (4:1, QCE 1,000mg)

미국 남동부, 중앙아메리카, 남아메리카가 원산지입니다. 서양 허브 전통에서 휴식 및 수면 지원을 위해 가장 많이 연구된 허브 중 하나입니다. 1회 복용량당 1,000mg의 생 시계꽃에 해당하는 4:1 농축 추출물입니다.

레몬밤(Melissa officinalis, 잎 줄기) — 1회 복용량당 150mg (8:1, QCE 1,200mg)

꿀풀과에 속하는 다년생 허브로, 중세 시대부터 유럽 허브 의학에서 진정 및 수면 지원을 위해 사용되었습니다. 1회 복용량당 1,200mg의 생 레몬밤에 해당하는 8:1 농축 추출물입니다.

다미아나(Turnera diffusa, 잎) — 1회 복용량당 200mg (8:1, QCE 1,600mg)

아메리카 아열대 지역이 원산지인 관목으로, 멕시코 및 중앙아메리카 전통 허브 의학에서 수세기 동안 사용되었습니다. 시계꽃과 같은 식물과(시계꽃과)에 속합니다. 1회 복용량당 1,600mg의 생 다미아나 잎에 해당하는 8:1 농축 추출물입니다.

L-5-HTP(Griffonia simplicifolia, 씨앗) — 1회 복용량당 100mg

세로토닌의 직접적인 아미노산 전구체로, 그레인니아 심플리폴리아(Griffonia simplicifolia) 씨앗에서 추출됩니다. 5-HTP는 혈액뇌장벽을 통과하여 세로토닌으로 전환되며, 이는 송과선에서 멜라토닌으로 전환되어 외부 멜라토닌을 직접 공급하는 대신 신체 자체의 멜라토닌 생성 경로를 지원합니다.

L-테아닌(Camellia sinensis, 잎) — 1회 복용량당 200mg

거의 차에서만 발견되는 아미노산입니다. 편안하면서도 깨어있는 정신 상태와 관련된 알파 뇌파 활동을 촉진합니다. 자체적으로 졸음을 유발하지 않으며, 1회 복용량당 200mg의 허브 및 아미노산 혼합물의 이완 효과를 지원합니다.

GABA(Laminaria japonica, 전초) — 1회 복용량당 50mg

중추신경계의 주요 억제성 신경전달물질인 감마-아미노부티르산. 다시마(Laminaria japonica, 갈색 해조류)에서 유래한 천연 GABA 공급원으로, 다성분 이완 혼합물의 일부로 포함되어 있습니다.

멜라토닌이 없는 이유

이 포뮬러는 외부 멜라토닌 대신 허브 추출물과 아미노산을 통해 캐나다 보건부 승인을 받은 수면 보조 효과를 얻습니다. 이 포뮬러의 5-HTP는 송과선에서 신체 자체의 세로토닌에서 멜라토닌으로의 전환 경로를 지원하며, 이는 직접적인 멜라토닌 보충과는 기계적으로 다른 접근 방식입니다.

사용 방법

성인: 취침 전 30분에서 60분 전에 하루에 한 번 2캡슐을 복용하십시오. 알코올 또는 졸음을 유발하는 제품과 함께 복용하지 마십시오. 중장비를 작동하거나 운전할 경우 주의하십시오. 60캡슐 = 30일분.

품질 및 라이선스

  • 캐나다 보건부 라이선스 — NPN 80096717
  • 7가지 약용 성분 — 4가지 농축 허브 추출물 + 2가지 아미노산 + GABA
  • 멜라토닌 무첨가
  • 비건 캡슐 — 하이프로멜로스, 젤라틴 무첨가
  • 3가지 비약용 성분만 함유
  • 캐나다에서 제조

영양 성분

Supplement Facts

Serving Size: 2 Capsules

Servings Per Container: 30

Ingredient
Amount Per
Serving
% Daily
Value
Valerian (Valeriana officinalis, Root and Rhizome) Extract (8:1, QCE 3,200mg)
400 mg
†
Passionflower (Passiflora incarnata, Herb Top) Extract (4:1, QCE 1,000mg)
250 mg
†
L-Theanine (Camellia sinensis, Leaf)
200 mg
†
Damiana (Turnera diffusa, Leaf) Extract (8:1, QCE 1,600mg)
200 mg
†
Lemon Balm (Melissa officinalis, Herb Top) Extract (8:1, QCE 1,200mg)
150 mg
†
L-5-HTP (5-Hydroxy-L-tryptophan, Griffonia simplicifolia, Seed)
100 mg
†
GABA (gamma-Aminobutyric acid, Laminaria japonica, Whole)
50 mg
†

† Daily Value not established

Other Ingredients:
Microcrystalline Cellulose, Magnesium Stearate, Hypromellose (Vegetable Capsule Shell)

임상 연구

Valerian for sleep: a systematic review and meta analysis

American Journal of Medicine, 2006

This systematic review and meta analysis examined 16 randomized controlled trials evaluating the effects of valerian (Valeriana officinalis) on sleep quality in adults with insomnia or sleep disturbances. The majority of studies reported improvements in subjective sleep quality without producing side effects, with the strongest evidence for valerian's effect on sleep latency (time to fall asleep) and overall sleep quality ratings. The authors concluded that valerian may improve sleep quality without producing side effects and represents a safe and effective herbal sleep aid, supporting its long-standing traditional use and Health Canada licensed indication as a sleep aid.

A double blind, placebo controlled investigation of the effects of Passiflora incarnata on subjective sleep quality in adults with mild sleep irregularities

Phytotherapy Research, 2011

This randomized, double blind, placebo controlled crossover trial examined the effects of passion flower (Passiflora incarnata) tea on subjective sleep quality in 41 healthy adults with mild sleep irregularities over two one week treatment periods. Participants in the passion flower group reported significantly better overall sleep quality compared to placebo, as measured by sleep diary ratings. The authors concluded that passionflower supplementation produces measurable improvements in subjective sleep quality in adults with mild sleep irregularities and supports its traditional use as a calming and sleep promoting herb.

The effects of L-theanine on objective sleep quality in boys with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD): a randomized, double blind, placebo controlled clinical trial

Alternative Medicine Review, 2011

This randomized, double blind, placebo controlled trial examined the effects of L-theanine supplementation (400mg/day) on objective sleep quality parameters in 98 boys aged 8–12 with ADHD over six weeks, using actigraphy to measure sleep efficiency, sleep latency, and nighttime activity. The L-theanine group showed significantly higher sleep efficiency scores and reduced nighttime motor activity compared to placebo, with no adverse effects reported. The authors concluded that L-theanine supplementation safely and effectively improves sleep quality and supports its use as a relaxation and sleep supporting amino acid, consistent with its mechanism of promoting alpha brain wave activity

연구 정보는 교육 목적으로 제공되며 제품의 승인된 라벨 정보를 대체하지 않습니다.

자주 묻는 질문

What is EZ Night Sleep Aid and what does it do?

EZ Night is a 7-ingredient evening formula combining four concentrated herbal extracts (Valerian 8:1, Passionflower 4:1, Lemon Balm 8:1, Damiana 8:1) with two amino acids (L-5-HTP 100mg, L-Theanine 200mg) and GABA (50mg) fromLaminaria japonica. Used as a sleep aid to help promote sleep. Helps to temporarily promote relaxation.

Why does EZ Night contain no melatonin?

EZ Night achieves its Health Canada licensed sleep aid effect through herbal extracts and amino acids rather than exogenous melatonin. The L-5-HTP in this formula (100mg per dose from Griffonia simplicifolia seed) is the direct amino acid precursor to serotonin, which is then converted to melatonin in the pineal gland supporting the body's own melatonin production pathway rather than providing melatonin directly. This approach is mechanistically distinct from melatonin supplementation and is preferred by those who want to support their body's natural sleep hormone production cycle.

What does Valerian do in this formula?

Valerian (Valeriana officinalis, root and rhizome) is the most widely used herbal sleep aid in the Western herbal tradition, used for over 2,000 years. Each 2-capsule dose provides 400mg of an 8:1 concentrated extract equivalent to 3,200mg of raw valerian root. The 8:1 concentration ratio means 8 parts raw valerian root were used to produce 1 part extract, delivering a high-potency dose in a compact capsule format.

What does Passionflower do in this formula?

Passionflower (Passiflora incarnata, herb top) is native to the southeastern United States and Central and South America and is one of the most studied herbs for relaxation and sleep support in the Western herbal tradition. Each 2-capsule dose provides 250mg of a 4:1 concentrated extract equivalent to 1,000mg of raw passionflower. Passionflower belongs to the Passifloraceae family, the same plant family as Damiana, another ingredient in this formula.

What does L-5-HTP do in this formula?

L-5-HTP (5-Hydroxy-L-tryptophan) is a naturally occurring amino acid extracted from the seeds of Griffonia simplicifolia a woody climbing shrub native to West Africa. It is the direct biochemical precursor to serotonin and crosses the blood brain barrier, where it is converted to serotonin. Serotonin is then converted to melatonin in the pineal gland the mechanistic link between 5-HTP and sleep. Each 2-capsule dose provides 100mg of L-5-HTP.

Who should not take EZ Night Sleep Aid?

Do not use if you have scleroderma. Do not take with alcohol or products that cause drowsiness. Consult a healthcare practitioner before use if you are pregnant or breastfeeding, or if you are taking carbidopa or any

How do you take EZ Night Sleep Aid?

Adults: take 2 capsules once per day, 30 to 60 minutes before bedtime. The 30 to 60 minute pre-bedtime timing allows the ingredients to be absorbed and take effect before sleep onset. Do not take with alcohol or products that cause drowsiness. Exercise caution if operating heavy machinery or driving a motor vehicle. At 2 capsules per day, a 60-capsule bottle provides a 30-day supply (1 month). Consult a healthcare practitioner if sleeplessness persists continuously for more than 4 weeks (chronic insomnia)

캐나다산

실험실 테스트 완료

캐나다 보건부 승인

20년간의 연구

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