약용 성분:
카페인(1,3,7-트리메틸아잔틴) 200mg

비약용 성분:
하이프로멜로스, 마그네슘스테아레이트, 미결정셀룰로오스

권장 복용량:
성인: 1정, 1일 1~4회, 필요에 따라 3~4시간마다

주의 및 경고:
가임기 연령, 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우에는 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하세요. 본 제품은 수면 대용품이 아닙니다. 다른 카페인 함유 제품(예: 약물, 커피, 차, 콜라, 코코아, 과라나, 마테)과 함께 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 혈압을 높이는 천연 건강 제품(예: 쓴 오렌지 추출물, 시네프린, 옥토파민, 마황) 또는 기타 약물(예: 에페드린)과 함께 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 고혈압, 녹내장 및/또는 배뇨근 불안정성(과민성 방광 증후군)이 있는 경우 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오. 리튬을 복용하는 경우 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오.

알려진 부작용:
카페인은 불안, 빈맥(빠른 심장 박동), 심계항진, 불면증, 불안, 긴장, 떨림 및 두통을 유발할 수 있습니다. 과민반응/알레르기가 나타날 수 있는 것으로 알려져 있으며, 이 경우에는 사용을 중단하세요.

Q1: 이 카페인 보충제는 무엇에 사용됩니까?
이 카페인 보충제는 정신적 각성 상태를 유지하고 피로를 일시적으로 완화하는 데 도움을 줍니다. 카페인(1,3,7-트라이메틸잔틴)은 영양 과학 분야에서 가장 광범위하게 연구된 향정신성 화합물 중 하나이며, 확고한 안전성 프로필과 피로 기간 동안 각성, 주의력 및 인지 능력 유지에 대한 강력한 연구 지원을 받고 있습니다. 캐나다 보건부로부터 NPN 80046751로 허가받았습니다.

Q2: 카페인이 정신적 각성을 유지하는 데 어떻게 도움이 됩니까?
카페인의 주요 작용 메커니즘은 뇌의 아데노신 수용체에 대한 경쟁적 길항 작용입니다. 아데노신은 각성 중에 축적되어 아데노신 수용체에 결합함으로써 졸음을 유발하는 신경 조절 물질입니다. 카페인은 이 수용체를 차단하여 아데노신이 수면을 유도하는 효과를 발휘하는 것을 막고, 이로써 각성, 정신적 각성 및 주의력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이는 또한 인지 처리 및 주의력에 기여하는 도파민, 노르에피네프린 및 아세틸콜린을 포함한 신경전달물질의 활동을 지원합니다.

Q3: 의약품 등급 무수 카페인이란 무엇입니까?
무수 카페인은 탈수된 분말 형태의 카페인으로 수분 함량이 없어 음료나 식물 추출물에 포함된 카페인보다 더 농축되고 안정적인 형태를 제공합니다. 의약품 등급 무수 카페인은 엄격한 순도 기준에 따라 제조되어 각 200mg 정제에 정확히 200mg의 카페인이 배치별 변동 없이 포함되도록 보장합니다. 이러한 정밀도는 커피, 차 또는 에너지 드링크에 함유된 카페인으로는 달성할 수 없으며, 이러한 카페인은 준비 방법, 원두 품종 및 추출 시간에 따라 카페인 함량이 크게 달라질 수 있습니다.

Q4: 200mg의 카페인은 한 잔의 커피와 어떻게 비교됩니까?
표준 240ml(8oz) 컵의 추출 커피에는 약 80~120mg의 카페인이 함유되어 있지만, 이는 커피 원두 품종, 로스팅 정도, 분쇄 크기 및 추출 방법에 따라 크게 달라집니다. 단일 200mg 카페인 정제는 정확하게 측정되고 일관된 용량으로 약 1.5~2.5잔의 추출 커피에 해당하는 효과를 제공합니다. 커피와 달리 의약품 등급 카페인 정제는 변동 없이 매번 정확히 200mg을 전달합니다.

Q5: 200mg의 카페인은 매일 사용해도 안전합니까?
캐나다 보건부와 대부분의 규제 당국은 건강한 성인의 경우 모든 출처에서 하루 최대 400mg의 카페인을 안전하다고 간주합니다. 단일 200mg 정제는 이 일일 최대량의 절반을 나타내며, 음식과 음료에서 섭취하는 카페인을 위한 여지를 남깁니다. 모든 출처에서 총 카페인 섭취량이 하루 400mg을 초과하지 않도록 하십시오. 규칙적인 일일 사용은 카페인 내성 및 의존성을 유발할 수 있으며, 갑작스러운 중단 시 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 일일 카페인 사용에 대해 우려 사항이 있는 경우 의료 전문가와 상담하십시오.

Q6: 카페인 알약이 의존성을 유발할 수 있습니까?
보충제, 커피, 차, 에너지 음료를 포함한 카페인의 규칙적인 섭취는 내성(시간이 지남에 따라 동일한 복용량에서 효과 감소) 및 갑작스러운 중단 시 금단 증상을 특징으로 하는 신체적 의존성을 유발할 수 있습니다. 흔한 카페인 금단 증상으로는 두통, 피로, 과민성, 집중력 저하 등이 있으며, 일반적으로 마지막 복용 후 12~24시간 후에 시작하여 2~9일 이내에 해소됩니다. 금단 효과를 최소화하려면 갑작스러운 중단보다는 점진적인 용량 감소가 권장됩니다.

Q7: 취침 전 얼마나 오래 카페인 섭취를 피해야 합니까?
카페인은 대부분의 성인에서 약 5~6시간의 반감기를 가지며, 이는 섭취된 카페인의 절반이 이 시간 후에도 몸에 활성 상태로 남아 있음을 의미합니다. 수면 시작 및 수면의 질에 미치는 영향을 최소화하려면 의도된 취침 시간 6시간 이내에는 카페인 섭취를 피하십시오. 개별 카페인 대사는 유전, 연령, 간 기능 및 기타 요인에 따라 크게 달라지므로 일부 개인은 수면의 질을 보호하기 위해 더 일찍 카페인을 피해야 할 수 있습니다.

Q8: 이 카페인 보충제는 캐나다 보건부의 허가를 받았습니까?
네. 이 제품은 천연 건강 제품 규정에 따라 캐나다 보건부의 승인을 받은 NPN 80046751 허가 천연 건강 제품입니다. 캐나다의 GMP 인증 시설에서 제조됩니다.

Q9: 이 카페인 보충제는 비건 및 글루텐 프리입니까?
네. 이 제품은 동물 유래 성분을 포함하지 않아 비건에게 적합합니다. 또한 글루텐 프리 및 비 GMO이며 인공 색소, 향료, 감미료 또는 방부제가 없습니다.

Q10: 누가 카페인 보충제를 섭취해서는 안 됩니까?
카페인 보충제는 18세 미만, 임산부 또는 수유부, 심혈관 질환, 고혈압, 불안 장애 또는 발작 이력이 있는 사람에게는 권장되지 않습니다. 특정 항생제(시프로플록사신), 항우울제(플루복사민) 또는 각성제와 같이 카페인과 상호작용하는 약물을 복용 중인 경우 사용 전에 의료 전문가와 상담하십시오.

Q11: 다른 보충제와 함께 카페인을 섭취할 수 있습니까?
카페인은 대부분의 일일 보충제와 함께 섭취할 수 있습니다. 커피, 차, 에너지 음료, 운동 전 보충제 및 기타 카페인 함유 제품을 포함한 모든 출처에서 총 일일 카페인 섭취량에 유의하십시오. 모든 출처에서 총 카페인 섭취량이 하루 400mg을 초과하지 않도록 하십시오. 의료 전문가의 지시 없이 다른 각성제와 카페인을 함께 섭취하는 것을 피하십시오.

Q12: 카페인 200mg 한 병은 얼마나 오래 사용할 수 있습니까?
각 병에는 120개의 정제가 들어 있습니다. 하루 1정 복용 시 최대 4개월간 사용할 수 있습니다. 이틀에 1정 또는 필요에 따라 복용 시 공급 기간은 그에 따라 늘어납니다.