장에 대한 이점:

일반적으로 우리가 '장'을 집합적으로 언급할 때 우리는 복부 부분만을 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 위장관 또는 위장관은 실제로 입에서 시작하여 출구 지점인 항문에서 끝납니다. 우리의 목적을 위해 소장과 대장에 초점을 맞춰 보겠습니다. 왜냐하면 대부분의 프로바이오틱스가 가장 유익한 효과를 발휘하는 곳이기 때문입니다.

전체 위장관에는 100,000억 개가 넘는 박테리아가 있습니다. 다양한 수의 다양한 종이 장에 서식합니다. 이것이 바로 다양한 종류가 있기 때문에 때때로 프로바이오틱스를 바꾸는 것이 유익할 수 있는 이유입니다.

이는 좋은 박테리아를 보충하고 성장을 촉진하기에 충분한 프로바이오틱스를 제공하거나 발효 식품을 섭취하는 것이 왜 차이가 나는지 이해하는 데 도움이 됩니다. 또한 소장은 길이가 약 20피트이므로 장에 사는 박테리아의 약 95%가 거주합니다. 반면에 대장은 길이가 4피트에 불과하지만 대장을 통과하는 속도가 훨씬 느리기 때문에 소장의 1세포 두께에 비해 점막의 박테리아층 두께는 최대 200세포에 달할 수 있습니다.

프로바이오틱스의 장점

유아 및 프로바이오틱스:
습진과 같은 아토피 질환은 지난 수십 년 동안 어린이들에게 훨씬 더 큰 문제가 되었습니다. 일부 연구에서는 어린 나이에 프로바이오틱스를 섭취하면 아토피 질환 발병률을 줄일 수 있는지 조사했습니다. 이러한 개입의 대부분의 결과는 아토피성 피부 문제의 증상이 중간 정도 또는 상당히 감소한 것이었습니다.

프로바이오틱스 및 항생제:
요즘에는 항생제를 먹을 때 유산균도 함께 섭취해야 한다는 사실을 아는 사람들이 많아졌습니다. 항생제의 단점 중 하나는 모든 박테리아를 죽인다는 것입니다. 박테리아의 종류를 구별하지 않습니다. 따라서 항생제는 '좋은' 박테리아에도 전반적인 영향을 미치며, 이러한 박테리아를 보충하는 데 도움이 되는 가장 좋은 방법 중 하나는 프로바이오틱스를 사용하는 것입니다. 연구에 따르면 항생제를 복용한 후 프로바이오틱스를 복용하면 장내 박테리아의 불균형이나 과증식인 세균불균형을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

장/뇌 연결:
많은 관심을 받고 있는 새로운 연구 분야 중 하나는 건강한 장이 우리의 기분에 미칠 수 있는 영향입니다. 프로바이오틱스가 우울증 및 불안과 같은 문제에 대한 장 치유에 긍정적인 영향을 미치는 것을 보여주는 더 많은 연구가 나오고 있습니다.

약용성분(2캡슐당):
락토바실러스 카제이(HA-108)..........................7.0
락토바실러스 람노서스(HA-111)......7.0
비피도박테리움 브레브(HA-129)...........5.0
비피도박테리움 롱검(HA-135)………5.0
락토바실러스 파라카세이(HA-108)...........4.0
비피도박테리움 비피덤(HA-132)…………3.0
락토바실러스 아시도필루스(HA-122)......2.0
비피도박테리움 애니멀리스(HA-194)......2.0
락토바실러스 플란타룸(HA-119)…………….2.0
락토바실러스 퍼멘텀(HA-179)……………2.0
Lactobacillus salivarius (HA-118)………….2.0 (유효기간 기준 최소 400억 CFU 보장, 제조 시 최소 660억 CFU).

비약용 성분:
프락토올리고당, 실리카/e, 하이프로멜로스

권장 복용량:
성인: 1일 2회 1캡슐.

주의 및 경고:
발열, 구토, 혈성 설사, 심한 복통 등의 증상이 있는 경우에는 사용 전 담당의사와 상담하세요. 소화기 장애(예: 설사) 증상이 발생하거나, 악화되거나, 3일 이상 지속되는 경우, 사용을 중단하고 보건의료인과 상담하십시오.
유제품이나 콩 제품에 알레르기가 있는 경우에는 사용하지 마십시오.

질문: 이 제품은 언제 사용해야 합니까?

A: 최근에 항생제를 복용했다면 일반적으로 프로바이오틱스를 복용하는 것이 좋습니다. 짧은 기간의 항생제라도 장내 미생물의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 연구에서는 면역 체계를 지원하고 특정 상부 호흡기 감염의 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 프로바이오틱스를 언제, 어떻게 섭취하는 것이 가장 좋은지에 대한 생각은 다양합니다. 담당 의료 서비스 제공자로부터 구체적인 지침을 받지 못한 경우 타이밍에 대해 너무 걱정하는 것보다 일관성이 가장 중요할 것입니다.

질문: 누가 혜택을 받을 수 있나요?

답변: 일반적으로 대부분의 건강한 어린이와 성인은 프로바이오틱스를 사용하면 이점을 얻을 수 있습니다. 프로바이오틱스의 이점에 대한 연구는 유아, 기분, 소화, 위장 문제, 특정 피부 문제, 항생제 사용 후 건강한 장 재건 등을 위한 것입니다. 그러나 자가면역 질환이 있거나 면역 체계가 손상된 경우 추가 예방 조치를 취해야 할 수도 있습니다.