药用成分（每粒胶囊含量）：
L-5-羟色氨酸（来源于非洲鹰爪豆，种子）100毫克

非药用成分：
微晶纤维素，羟丙甲纤维素

推荐用量：
成人：每日三次，每次1粒胶囊。与食物一起服用。为最小化胃肠道副作用的风险，请开始时每日2-3次，每次剂量50-100毫克，并在两周的时间内逐渐增加至有效剂量。

使用时长：
使用最少2-3周以观察到有益效果。若需使用超过一年，请咨询医疗保健专家。

注意事项及警告：
如果症状持续或加剧，请咨询医疗保健专家。在使用前，如果您正在怀孕或哺乳，或如果您正在服用卡比多巴或具有5-羟色胺活性的药物/补充剂，请先咨询医疗保健专家。这些可能包括但不限于L-色氨酸、S-腺苷蛋氨酸（SAMe）、圣约翰草、抗抑郁药、止痛药、含右美沙芬的非处方咳嗽及感冒药、止吐药及防偏头痛药。如果出现乏力、口腔溃疡、伴有严重肌肉痛的腹痛或皮肤变化，请停止使用并咨询医疗保健专家。

禁忌症：
如果您患有硬皮病，请勿使用。

已知不良反应：
一些人可能会经历嗜睡、腹泻、恶心、呕吐和腹痛。如果您需要操作重型机械、驾驶汽车或从事需要精神警觉的活动，请谨慎行事。